TRIP Scenery Resort

บ้านของเราอยู่ที่ จังหวัดราชบุรี วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปเป็นเด็กเลี้ยงแกะกัน

อ่ะๆ อย่าเพิ่งตกใจ ไม่ใช่จะพาเพื่อนไปโกหกใครนะ

แต่จะพาไปเลี้ยงแกะจริงๆ ไม่ใช่ในนิทาน!!!

นั่นนะซิ จะพามาเที่ยวทำไมในเมื่อ นี่มัน Blog สุขภาพ แต่คุณรู้ไหม
การได้เที่ยวเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่งที่จะทำให้คุณมีอารมณ์ดี วู๊ว ว ว ว ว พร้อมรึ๊ยัง แต่เราพร้อมแล้ว ไปเที่ยวกันเล๊ย

LET'S GO!!! >>>>>>>>>>>>>>>>>

Scenery Resort
The Scenery Resort เป็นรีสอร์ทในหุบเขา ติดลำน้ำภาชี เป็นสถานที่ท่องเที่ยว เพื่อการพักผ่อนโดยเน้นความสงบ สบายและใกล้ชิดธรรมชาติ ตั้งอยู่ที่อำเภอสวนผึ้ง จังหวัดราชบุรี ขณะนี้ จำนวนบ้านพักที่เปิดให้บริการได้ทั้งหมดมี 7 หลัง คือ บ้านรูซี่,บ้านแพงโกล่า,บ้านฮามาต้า,บ้านเมอริโน,บ้านคอร์ริเดล , บ้านคาทาดิน และบ้านบาร์บาโดส ซึ่งรองรับผู้เข้าพักได้รวม 24 ท่าน
V

V

V

V
V
V
V

ราคาบ้านพักและจำนวนผู้เข้าพัก
บ้านรูซี่ พัก 4 ท่าน
ราคาวันศุกร์, วันเสาร์ คืนละ 6,300 บาท วันอาทิตย์ ถึง วันพฤหัสฯ คืนละ 4,900 บาท พร้อมอาหารเช้าสำหรับ 4 ท่าน

บ้านรูซี่ เสริมได้ 2 ท่าน
ที่นอนเสริมรวมอาหารเช้าราคาท่านละ 600 บาทต่อคืน

บ้านแพงโกล่า, บ้านฮามาต้า, บ้านเมอริโน, บ้านคอร์ริเดล, บ้านคาทาดิน พัก 2 ท่าน
ราคาวันศุกร์, วันเสาร์ คืนละ 4,500 บาท วันอาทิตย์ ถึง วันพฤหัสฯ คืนละ 3,500 บาท พร้อมอาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน

บ้านบาร์บาโดส พัก 2 ท่าน
ราคาวันศุกร์, วันเสาร์ คืนละ 5,200 บาท วันอาทิตย์ ถึง วันพฤหัสฯ คืนละ 4,000 บาท พร้อมอาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน

บ้านแพงโกล่า,บ้านฮามาต้า,บ้านเมอริโน,บ้านคอร์ริเดล,บ้านคาทาดิน และบ้านบาร์บาโดส
เสริมได้หลังละ 1 ท่าน
ที่นอนเสริมรวมอาหารเช้าราคาท่านละ 600 บาทต่อคืน

ไปเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจกันเถอะ

MV IU marshmallow

มาดู MV น่ารักๆของสาวน้อยที่น่ารักกว่าเพลงของเธอ

IU กับเพลง marshmallow

ดูแล้ว จขกท. รู้สึกอยากกิ๊น อยากกิน (ขอวิบัติเสียงเพื่ออัธรส 555+)



สำหรับ MV นี้อาจจะเก่าไปสักหน่อย แต่เล็ก (เล็กคือเจ้าของ Blog นะคะ ลืมแนะนำตัว)ชอบมากกก

เอ๊ะๆ หลายคนสงสัยๆ ว่า นี่มันBlog สุขภาพนิ่ แล้วมันเกี่ยวกันตรงไหน

อย่าเพิ่งว่ากันน๊าาา

สำหรับ MV นี้ เป็นเพลงสดใสๆ จะทำให้ทุกๆคนผ่อนคลายจากความเครียด

ความเหมื่อยล้า จากการเรียน (ขอสาระนิดนึงนะ) แล้วรู้หรือไม่ว่าสุขภาพกายกับสุขภาพจิตของเรามันสัมพันธ์กันนะ

ดังนั้นถ้าเราสุขภาพจิตดี สุขภาพกายก้จะดีไปด้วยแหละ

นอกจากสุขภาพดีแล้ว ยังแก่ช้าอีกด้วย ๆ เห็นมั๊ยล่ะ สำคัญนะนี่ ;))


มาดูภาพความน่ารักของเธอกัน

V
V
V
V
V

ขอแถมหน่อยนึงละกัน

พอก่อนๆ น้ำลายจะไหลแล้วววว

อย่ากินมากนะคะิ น้ำตาลมันเยอะ

เดี๋ยวอ้วนไม่รู้น๊าาา

ปล. บริโภคแต่น้อยและออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

เย้ๆๆๆ จบแบบมีสาระ ;)) 55+

health

6 อ. คืออะไร

WHAT ?

6 อ. เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

อ. ที่ 1 ออกกำลังกาย
ตัวชี้วัด คือ ประชากรทุกกลุ่มอายุ วัย มีการออกกำลังกายวันละ 30 นาที
อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์

อ. ที่ 2 อาหาร
ตัวชี้วัด คือ เลือกซื้อและบริโภคอาหารที่เหมาะสม ปลอดสารปนเปื้อน 6 ชนิด

อ. ที่ 3 อารมณ์
ตัวชี้วัด คือ 1) เยาวชนเป็นสมาชิกชมรม To be Number One และมีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง
2) ผู้สูงอายุเป็นสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ และมีกิจกรรมอย่างต่อเนื่องทุกเดือน
3) วัยทำงานเป็นสมาชิกชมรมสร้างสุขภาพและมีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง
ทุกเดือน

อ. ที่ 4 อโรคยา
ตัวชี้วัด คือ 1) ลดอัตราป่วยด้วยโรคไข้เลือดออกในพื้นที่
2) สมาชิกชมรมอายุ 40 ปีขึ้นไป ตรวจสุขภาพ (น้ำตาลในเลือด,
ความดันโลหิต) ทุกปี
3) สมาชิกชมรมอายุ 35 ปีขึ้นไป มีความรู้เรื่องการตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างถูกต้อง

อ. ที่ 5 อนามัยสิ่งแวดล้อม
ตัวชี้วัด คือ 1) พัฒนาสิ่งแวดล้อมให้เอื้อต่อการมีสุขภาพดี
2) พัฒนาตลาดสดน่าซื้อ
3) พัฒนาโรงเรียนเป็นโรงเรียนส่งเสริมสุขภาพ

อ. ที่ 6 อบายมุข
ตัวชี้วัด คือ 1) ลดปัญหาสุขภาพที่เกิดจากบุหรี่ สุรา ยาเสพติด
2) ลดการเล่นพนันในหมู่บ้าน